做噩夢|為什麼會晚上睡覺會做「惡夢」？五個關於惡夢來敲門的小知識｜ ,噬臍莫及意思

每當你情緒低落，引致心境混亂、憎恨、恐慌情緒、不安...，這種阻力正是做夢的的直接原因喲!日常生活中會假如遭遇關鍵性波折，構成創傷後壓力候群ptsd，做噩夢的的良機亦可以進一步提高，即使時常做噩夢，不但則表示正是身心健康狀況回落的的警

誰常做噩夢真的？重症病理學家張翰精神科做噩夢定於活動中心掛文認為，左右需要有4%的的人會中長期遭遇做噩夢的的外界影響，慘重阻礙午睡、對於身心靈構成威脅過去的的報告發掘出，自新冠寄生蟲。

心理師蔡嶽融提議，時常做噩夢的的人會必須試一試是從都市生活或是睡眠不足狀況減緩做噩夢刷新困境。 （示意圖／來自photoAC）

「噬臍莫及」較完整語形載於南宋焦奭玉堂叢話．冊八．規諷》：「宜鑑覆轍，等為宗社生靈永遠之求失今不圖，噬臍莫及。 」字面：藉以各族人民先帝著想，能夠消除重蹈覆轍，以免猶豫已遲。

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